Witam czy dodanie Primobolanu do cyklu masowego jest dobrym posunieciem? Aktualnie leci test cypio 37 tyd. 250mgE4D Jak tak to w jakich dawkach i jak dlugo? Możesz dodać to testa jeśli tylko to leci. Jednak jeśli to ma wyglądać jak z turę to bardzo słaby pomysł. U mnie primo szło +10mies, z prolo najpierw później prop i inne rzeczy. Kiedys [...]
Witam czy dodanie Primobolanu do cyklu masowego jest dobrym posunieciem? Aktualnie leci test cypio 37 tyd. 250mgE4D Jak tak to w jakich dawkach i jak dlugo? Możesz dodać to testa jeśli tylko to leci. Jednak jeśli to ma wyglądać jak z turę to bardzo słaby pomysł. U mnie primo szło +10mies, z prolo najpierw później prop i inne rzeczy. Kiedys [...]
[...] spada a tętno 15-20oczek w górę :) Jednak lato w zeszłym roku było upalne jak na Irlandię. Nie raz po 27 stopni co się rzadko zdarza. Raz nawet wybraliśmy się w góry Wicklow na wędrówkę przy 24 stopniach. Masakra... wody nam.zabrakło. Meteorolodzy przewidują kolejne takie lato. Będzie więc okazja sprawdzić w jakich warunkach w Polsce biegacie :)
[...] nie przeklada sie na sprawnosc miesni - jedynie na ich przegrzewanie, co posrednio grozi odwodnieniem - wazna jest ochrona glowy przed sloncem. W miare mozliwosci doradzam krotsze treningi takze w upaly - na przyszlosc bedzie procentowac, bo nigdy nie wiemy, w jakich warunkach przyjdzie Wam startowac - a ze bedziecie startowac, to pewne ;)
Dieta z wczoraj oczywiście do ewentualnej poprawki . Nie wiem za bardzo w jakich najlepiej iść proporcjach B/T/W. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/4c33c1de25904945a1897e66f367beb7.jpg
[...] i najgorsze, kiedy mamy 2 przeciwstawne teorie. Pomijam już podstawy, ale np. sam nie wiem kto ma rację jeśli chodzi np. i kolano i wykrok dr. Biernat mówi, że nie powinno, a Inni że powinno wychodzić. Na pewno też tu brakuje sprostowania bo zależy w jakich przypadkach, ale sam stwierdzenie ogólne dla większości osób będzie powodowało dysonans
Dawno nie pisałam. Niestety przez ostatni tydzień nie miałam możliwości liczenia miski ani kontrolowania co i w jakich ilościach zjadam. Udało mi się w tym czasie odkryć bardzo smakowitą i pożywną rzecz do zrobienia na szybko, a mianowicie omleta z białkiem truskawkowym, czyli omleta z 2 jajek, 30gram truskawkowego białka serwatkowego oraz [...]
[...] zabawę z siłownią czy mogę zacząć od tego typu diety ? hmmm mam mieszane uczucia czy jestes zaznajomiony z poprawnym zywieniem wiesz gdzie jest bialko, tluszcz i ww i w jakich ilosciach ? jesli tak mozesz startowac 2. Jak jest z porannymi aerobami czy mogę np. robić aeroby rano, a wieczorem siłowy ? Jeśli tak to czy brać jakieś bcaa, białko [...]
99% osób stosujących suple interesuje jaki dany produkt przynosi korzyści (a to związane jest m.in. ze zgodnością zawartości względem etykiety), a nie to w jakich warunkach suplement jest produkowany, gdyby było inaczej nikt by nie kupował produktów firm, które mają na opakowaniu napisane "wyprodukowano dla" zamiast "wyprodukowano przez", skoro [...]
[...] cofnijmy sie jeszcze bardziej wstecz w czasie tygodnia przerwy nic nie wspomniales ze odnowiles uraz kiedys pisales maile , dzwoniles, komunikowales na forum. tylko w jakich sprawach? jakichs głupich zawodow albo durnej diety. "głupich" i "durnej" bo w obliczu kontuzji to sa sprawy totalnie drugoplanowe!!!!! takze nawet [...]
Wg mnie nie opłaca się brac karnityny. No jeszcze zależy w jakich ilościach. Przed trenem przynajmniej 2,5-3g. Odstawiłam spalacze. A ClenBurexin ładnie pobudza
no co do stackow keratynowych sie nie zgodze akurat ... olimp przoduj na polskim rynku zwlaszcza w stakach. w jakich stackach , jedynie Cell Pump w prochu , a dalej co? Crevolution, KO czy Creafusion zbyt popularne to nie sa
[...] kilka niedoróbek, ale nie mogłem tego znalezc na innych stronach. Przy niektorych zawodnikach nie sposób było tez napisac cos konkretnego. Nie pisałem tez przewaznie o tym w jakich ligach byli, w jakich druzynach ile zdobywali punktów na mecz itd, bo to nikogo nie interesuje i ludzie lubią czytac raczej takie ciekawostki, a nie taki suchy text. [...]
ciesze sie newzero ze cie bawimy czy tylko udajesz ze sie smiejesz przez zacisniete zeby profil forumowicza twoje wypowiedzi i w jakich tematach i o jakich firmach i wszystko jasne dobrze ze ty sie dorobiles i nie musisz udawac bogalego lol u mnie 4 ludzi juz to je 2 juz jest na 3 tygodniu cyklu idzie prop testovis i phoenix i to wino z [...]
To pozowanie rób na siedząco, przecież na zawodach i tak będziesz siedział:-)) Co do sposobu samego pozowania, to się nie wypowiem (zawody w jakich ja startowałem to była nawalanka po gębach i nie tylko, więc się nie znam) ale na pewno masz pod ręką kogoś startującego, który Ci pomoże. Zresztą Procek wróci (nie wiem skąd, ale nieważne) to Ci [...]
[...] z opcji co do typu budowy ciała jest mi się trudno określic po przeczytaniu opisów wydaje mi się ze mezo teraz jestem miedzy dwoma skrajnosciami .. mam tyle koncepcji ze nie bardzo wiem na co sie zdecydować .. z teściem nie miałem doczynienia wiec jest ten minus ze nie wiem jak na niego zareaguje w jakich dawkach i w jakich odstępach czasowych..
[...] A to że ktoś myśli inaczej nie znaczy że nie jest to zły sposób. Każdy jest inny. Nie chodzi o to że wcale nie działa, ale sami dobrze wiecie kiedy działa najlepiej w jakich tygodniach. Chyba że wrzucamy proviron jeszcze ale to już zupełnie inna bajka. Jak chce kontrolować estro niech pierw zrobi badania to będzie wiedzial ile bić i co [...]
[...] A to że ktoś myśli inaczej nie znaczy że nie jest to zły sposób. Każdy jest inny. Nie chodzi o to że wcale nie działa, ale sami dobrze wiecie kiedy działa najlepiej w jakich tygodniach. Chyba że wrzucamy proviron jeszcze ale to już zupełnie inna bajka. Jak chce kontrolować estro niech pierw zrobi badania to będzie wiedzial ile bić i co [...]